Heb jij ook zo’n trek gekregen in kwal wakame salade, rivierkreeftjes salade op brood en een slagroomtoetje met rood fruit? Wil je zelf aan de slag? Download dan de recepten uit aflevering één.

Heb jij ook zo’n trek gekregen in Chinese judasoren, caesarsalade met konijn en chocolademousse? Wil je zelf aan de slag? Download dan de recepten uit aflevering twee.

Heb jij ook zo’n trek gekregen in wormenhummus, octopus en soesjes? Wil je zelf aan de slag? Download dan de recepten uit aflevering drie.

Heb jij ook zo’n trek gekregen in spirulina-guacemole, zeewierpasta en bosbessenmuffins met glazuur? Wil je zelf aan de slag? Download dan de recepten uit aflevering vier.

Heb jij ook zo’n trek gekregen in visgraat chips met citroenmayonaise, varkenspoten en chocolade koekjes? Wil je zelf aan de slag? Download dan de recepten uit aflevering vier.

Kijk jij al vies bij de gedachte aan zuurkool? Dan kan Vieze Freddy je vast helpen met dit heerlijke recept. Met dit overheerlijke broodje kijk je waarschijnlijk een stuk minder zuur wanneer je een hap neemt met zuurkool. Wedden dat je dit wel lekker vindt?

Spruitjes, je bent er gek op of je vindt het niet te eten. Met dit recept lust je waarschijnlijk wél spruitjes, of maak je jouw favoriete groenten nog veel lekkerder. Het geheime ingrediënt? Sojasaus! Hmmm…

Dit heerlijke Italiaanse recept is lekker als lunch maar ook als voorgerecht. Wil jij je ouders eens verrassen? Dan maak je met dit recept absoluut een goede indruk.

Ben jij ook helemaal klaar met altijd maar die gekookte oranje wortels? Verras je familie eens met wat meer kleur op hun bord! Deze heerlijke wortelsalade smaakt niet alleen top, maar hij ziet er ook nog eens sprookjesachtig uit!

Een kleine spinaziequiche van Freddy!

Walg jij van de smaak of structuur van de champignon? Misschien wordt het toch ineens je nieuwe lievelingseten dankzij dit recept van Freddy!

Baal jij ook elke keer als een stekker wanneer er weer witlof op tafel staat? Met dit recept van Freddy komt daar misschien wel verandering in!

Heb jij ook zo’n trek gekregen in carpaccio van kalfstong, pasta met zee-egel en pannenkoeken met ijs en fruit? Wil je zelf aan de slag? Download dan de recepten uit aflevering zes.

Heb jij ook zo’n trek gekregen in Gefrituurde slakken, Merg en Creme brûlée? Wil je zelf aan de slag? Download dan de recepten uit aflevering zeven.

Heb jij ook zo’n trek gekregen in salade caprese met brandnetelpesto, gefrituurde kalfshersennuggets en snelle eenpersoons-cheesecakejes? Wil je zelf aan de slag? Download dan de recepten uit aflevering acht.

Zeuren jouw ouders ok dat je te weinig groenten eet? Met deze courgette smoothie drink je zo een hele courgette op, zonder dat je hem proeft!

Heb jij ook zo’n trek gekregen in een vegaburger of insectenburger? Wil je zelf aan de slag? Download dan de recepten uit aflevering negen.

Dit heerlijke, zoute gerecht kan eigenlijk altijd wel. Ben je de pasta met rode saus zat? Probeer dan eens dit recept!

Heb jij ook zo’n trek gekregen in een roer-struisvogelei, sprinkhaan taco's en tiramisu? Wil je zelf aan de slag? Download dan de recepten uit aflevering tien.

De smaak van olijven... Je bent er dol op of je vindt het drie keer niks. Hoor je bij die laatste club? Dan heeft Freddy een goede oplossing. Want er is eigenlijk niks, dat niet lekkerder smaakt met kaas!

Heb jij ook zo’n trek gekregen in krekels en wil je zelf aan de slag? Download dan het recept uit aflevering één.

Heb jij ook zin in in geroosterde duif en wil je zelf aan de slag? Download dan het recept uit aflevering twee.

Benieuwd hoe je bloedworst met appeltjes maakt? En wil je zelf aan de slag? Download dan het recept uit aflevering drie.

Heb jij ook zo'n zin in spaghetti met meelwormen? Probeer dan het recept.

Een echte Hollandse soep, maar met wel een heel bijzondere vulling.

Een heerlijk recept om zeker thuis een keer te proberen!

Hollandse stamppot met een bijzondere jus!

Stoofvlees, maar dan vegetarisch. Gemaakt van de grooste vrucht ter wereld: jackfruit.

Een heerlijk oosters gerecht met een bijzondere twist.

De vertrouwde kipsate, maar dan met net een ander stukje kip

Een romige risotto met een heel bijzondere vulling