Oude mensen krimpen

Hoe komt het dat mijn oma steeds kleiner wordt? Dat lijkt maar zo. En wie bent u dan precies dat u dat zo goed weet? Herken je mij niet meer? Oma Snugger! Natuurlijk herken ik u wel maar nu weten de mensen thuis ook wie u bent. Volgens mij weet je dat helemaal niet meer en je komt nooit langs. Ik kom heel vaak, ik ben vorige maand nog langs geweest! Misschien was het ietsje langer geleden. Maar de vraag was waarom u steeds kleiner wordt. Dat zeg ik, dat lijkt zo. Waarom lijkt dat dan zo? Omdat jij nooit langskomt. En als je dan langskomt ben je ineens een stuk groter gegroeid. Dat zegt u ook inderdaad elke keer weer. Jongen want ben je groot geworden. Hoe komt het dan dat u steeds kleiner lijkt. Dit ben jij, toen je een paar jaar oud was. Dan ben je dus een stuk kleiner dan ik. Toen kwam je trouwens wel veel vaker op bezoek. Ja, nu weten we het wel. Hier ben je tien jaar oud. Ik ben nog steeds even groot. U zegt dus eigenlijk: doordat ik groter was, leek u kleiner. Zo zit het. Dit ben jij nu. Zie je wel? Nu lijk ik dus een heel stuk kleiner. Nou snap ik het! Wacht eens even, zo lang ben ik helemaal niet! Kletspraat! Kletspraat? Maar hoe zit het dan wel? Oude mensen krimpen allemaal. Nu groei jij nog, elk jaar komt er wel zeker 5 centimeter bij! En ergens tussen jouw 9e en 18e verjaardag krijg je ook nog eens een groeispurt. Dat betekent dat je in korte tijd een heel stuk langer wordt. Soms komt er dan wel 10 centimeter bij in één jaar. Jongens zijn meestal langer dan meisjes. Hoe ouder je wordt, hoe minder je nog groeit. En… vanaf je 40ste verjaardag begint het krimpen! Iedere 10 jaar iets wel één centimeter. Dat lijkt weinig, maar het is wel een gek idee dat je kleiner wordt.. Je krimpt omdat de botten in je ruggengraat minder ver uit elkaar gaan staan. Dat gaat heel langzaam. Wat kun je daar aan doen? Helemaal niets! Nouja, door je rug zoveel mogelijk goed rechtop te houden en door yoga-oefeningen te doen. Een beetje gezond eten. Maar krimpen.. dat doet uiteindelijk iedereen.